睡好

睡个好觉。最新版本是一个健康的平台，可以检测睡眠质量，帮助你入睡。在工作压力大的情况下，通过这个软件可以为自己获得更好的睡眠质量，帮助大家快速进入浅睡眠。然后这个软件介绍的各种音乐和功能都很好，帮助用户最大程度的提高睡眠质量。

睡好软件优势

1.支持后台操作，使用其他程序时放松自己；

2.睡眠质量监测，记录和分析你的睡眠；

3.智能闹钟，让你在最轻松的睡眠中醒来；

4.睡眠评价测试，让你更了解自己的睡眠质量。

睡好功能

-想要有科学睡眠习惯和规律作息的人。

——失眠程度不同的人，如轻度和重度失眠。

-有焦虑、抑郁、压力等不同情绪问题的人。

——想了解自己睡眠效率，提高睡眠质量的人。

——睡前想随便听点东西，打发时间慢慢入睡。

-容易分心，无法专注于一件事的拖延者。

——想提高记忆力、自信心和自我完善的人。

——有静心、闭关、打坐习惯，追求内心平静的人。

00-1010睡个好觉，专注给你更好的睡眠！随着工作生活压力越来越大，社交焦虑集体增加，越来越多的年轻人出现各种睡眠问题。Sleep是一款专业的个人睡眠app，提供高质量的自然睡眠辅助音频、智能睡眠质量监测以及睡眠数据的可视化分析。良好的睡眠致力于提高你的睡眠质量，帮助你了解自己的睡眠情况，培养健康的睡眠习惯。

00-1010噪音环境导致失眠的人

因环境突然变化而失眠的人

轻度至中度睡眠障碍者(难以入睡、易醒、多梦、噩梦、浅睡眠)

因焦虑、压力等情绪问题而失眠的人。

需要保证睡眠质量的学生

难睡易醒的老人

哭泣的婴儿

睡好官方版简介

闹钟简单易用：两种计时方法估算睡眠时间。

甜美的叫醒铃：精选的铃声听起来好听又容易唤醒，是一种奇妙的叫醒体验。

简洁美观的界面：设计风格简洁，大气黑暗，晚上不刺眼。

早上智能醒来：自动检测最浅睡眠中的醒来，告别醒来。