小米健康

小米健康APP还以简单、专业、有趣的方式提供空气质量、天气预报等信息。有了小米健康，可以实时查看自己的健康数据。历史数据详细显示，您可以实时监控您的健康状况。有需要的朋友来试试。

00-1010 1.养成良好的饮食习惯，锻炼身体，培养健康的生活方式。为了有一个强壮的身体，你不应该懒惰和困倦。从身体和心理上积极锻炼是必要的。运动和健康的饮食对提高身体素质非常重要。

2.避免垃圾食品，这会让我们昏昏欲睡，疲惫不堪。查健康体重水平表，以此为标准，把体重保持在最大体重范围内，这样才能保持健康。如果你超重或肥胖，你更有可能遭受健康问题。

00-1010可以设定未来每天的步数目标，可以监控是否完成。

每天签到，提高你的考勤准确率。

查看每日、每周的步骤进行栏目展示，让你一目了然的看到自己的进步和懒惰。

赶紧用吧。你越早使用它，你的健康就越有保障。

小米健康怎么保持健康

小米体育为您提供准确的运动数据记录、丰富的健身训练视频以及详细的睡眠和运动分析。绑定更多可穿戴设备，激励你爱上运动，享受积极健康的生活方式，迎接更好的自己。

小米健康亮点

【随时随地可采集心电数据，关注心脏健康】

支持离线测量，身体不适时按住手环电极即可采集心电数据，方便查找原因。

根据国内外最新科研成果，智能分析心率变异性(HRV)、心脏强度、心脏风险等级和自主神经类型等。

通过仪表运动健康人工智能算法，在发现心电数据异常时，向用户发送健康预警信息。

支持导出心电数据。

【全天心率监测】

通过24小时全天心率监测，可以分析静息心率、全天平均心率、平均清醒心率、平均睡眠心率、全天总心率等。

支持历史心率数据的趋势视图。

当心率异常时向用户发送健康警告信息。

小米健康应用说明

支持心率测试的机型小米10p MIUI12有售。