当燃运动

当火体育是一款智能健身瘦身服务软件，为用户提供个性化的健身计划和指导。无论你是想减肥塑形，增肌健身，还是提高身体素质，燃时运动都能为你量身定制训练计划。通过燃烧运动，

可以享受专业的健身指导和训练项目。首先你需要填写一些基本信息，比如身高、体重、年龄、健康状况等，这样系统才能更好的了解你的身体状况和目标。然后，根据你的需求和目标，

当燃运动会为你生成个性化的训练计划，包括有氧运动、力量训练和休息日。

当燃运动怎么样

[目标计划管理，量身定制]

-根据你的身体状况和运动目标，为你量身定制个人训练计划。

-训练后智能反馈，结合实时运动数据，分析训练表现和体能，并据此调整后续计划。

[培训数据记录分析]

-多维度的训练数据记录和分析：运动规律、运动偏好和类似用户。

-专业量表分析周、月、年，历史数据清晰呈现：累计数据、平均数据、训练现场实力。

-每周训练数据周报，天赋周榜，更有精美成就胸卡。

【体能测试动态分享】

——定期进行体能测试，看看自己的身体发生了什么变化。

——发布图文新闻，记录每一滴汗水的变化。

:

当燃运动优势

1.根据个人的运动目标和基础，制定科学的运动计划；

2.简单易学，快速上手。每天只需要7分钟。

3.实景教学的语音监督会给你带来更专业的指导；

4.丰富课程。可以选择满足不同的运动需求。课程不断更新。

:

当燃运动亮点

1.选择运动组合，由专业教练定制，随时开始运动。

2.运动目标管理，万事开头难，运动计划为你量身定制。

3.建议饮食，根据运动计划提供健康饮食菜单。

当燃运动功能

只要输入身高体重性别，就可以指定一个训练计划，每个人都可以有一个独一无二的训练计划；

网上可以找到各种健身动作视频，用户可以在观看视频的同时学习健身动作的要领；

你每天的饮食记录都可以保存在这里，你的饮食计划可以随着身体的变化随时修改；

用户可以自主记录自己的训练数据，采用多维度的记录方式；

这款应用可以自动汇总分析用户的运动数据，并根据用户记录的数据做出报告；

每个人都可以在这里上传图片，记录自己的减肥历程，你可以用图文的方式节省这段减肥时间；

当燃运动点评

无论你是健身新手还是有一定经验的运动爱好者，当燃运动都能为你提供个性化的健身服务，让你更科学、更高效地进行健身瘦身。快来下载当燃运动，开始你的健康生活吧！