一个精气神旺盛的国家，必然是体育事业发达的国家；同样的也可以这样说，一个体育事业发达的国家，必然是精气神旺盛的国家。
我们旧中国，积贫积弱，不光体育事业倒退不前，而且国力衰退，处处被列强欺负被蛮夷耻笑，其实这也不怪洋人嘲笑国人，实乃弱国无外交，弱国无尊严的集中体现。而到了新中国成立之后，不光中国人民真正地站立起来了，而且渐渐地中国人民的体育事业也逐步在老一代无产阶级革命家的关怀下壮大起来。对于体育事业的重视，这在老一代无产阶级革命家的眼里，振兴体育事业就是振兴中华民族的事业。毛泽东主席经常讲“发展体育运动，增强人民体质”“锻炼身体，保卫祖国。”“野蛮其身体，文明其精神。”老一代无产阶级革命家不光这样讲，而且也身体力行。不光毛泽东主席喜欢锻炼身体，就是其他领袖周恩来总理，朱德元帅，贺龙元帅，刘伯承元帅等也是重视体育锻炼的，尤其是毛主席，不光少年时喜欢游泳锻炼，就是在大雪天也常常用雪擦身体，因为体育锻炼不光是增强人的体质，其实它更是可以用来磨练人的意志，正是因为这样的磨练，才能锻炼人坚强的革命意志，这样，无论在革命事业处于顺利时期还是处于困难时期不能被人轻易击败。
而有了这样的意志和体魄，才有了长征路上的奇瑰诗篇，也才有了中国革命的今天。“自信人生二百年，会当击水三千里。”毛泽东主席正是在不断敢于畅游长江的这样一种意志和品格下拥有了健康的身体，拥有了坚强的体魄和一往无前的奋斗精神，也才拥有了宏大的视野和气魄，至今我们在品读他那气势磅礴瑰丽诗篇的时候，常常都能体验到他那一种豪迈的气概和博大的胸怀，是啊，体育精神实在是塑造人的灵魂的精神。难怪一代伟人反复强调重视体育事业的发展。诸如开国十大将中的许世友更是武艺超群，年轻时就常常身先士卒，冲锋在前，我们想想，没有这样强硬的体魄能打倒敌人吗？显然是不行的。
告别了积贫积弱的时代，在改革开放，恢复了经济建设为中心的新时代，中国国力日渐增强，相应的祖国的体育事业也逐渐蓬蓬勃勃发展起来，在历次的奥运会中，我国代表团逐渐由弱到强，获得金牌逐渐由少到多，以至到今天的奖牌位居于世界第二的好成绩，归根结底是我们的国力强大了，我们的体育事业强大了，中国人民拼搏向上的精神强烈了。在迈向体育大国，体育强国的路子上，女排精神，刘翔精神，姚明精神集中展现了中国人民那一种敢于拼搏，敢于吃苦，不畏艰难，勇攀高峰的不屈不挠的中华民族精神。而这样的精神也带动着全民族的精神，鼓舞着全民族奋发图强，在各项事业中勇攀高峰的精神。
体育精神必灭，火炬精神不灭，只有勇于发扬，果敢继承，那么，在一代又一代的民族传承中就会把这样一种勇敢精神，拼搏精神，团结精神，吃苦精神渗透进每一名中国儿童的血脉中去。因为只有这样，我们的民族才能强大，因为只有这样，我们的民族才有希望。故欲振兴一国者，非体育莫属；故欲强健一国之精神者，也非体育莫属。在和平年代，有人曾把绿草坪上的较量比喻为没有刀剑的较量，比喻为民族精神的较量，这样一种说法不知完全不完全，正确不正确，尚且不去计较，但从这样的措辞里我们至少也可以看出世界人们对体育事业的高度重视。
体育运动生发活力，体育运动生发精神，在我们全民族的国民教育系列里，从始到终一直致力于德智体美劳全面发展，但是遗憾的是在很多中小学“五育”常常流于一种形式，有的教育部门把“五育”变成了“三育”或者“二育”，有的甚至变成了“一育”，这其实严重的违背了国家“五育”的育人精神，这其实暴露出的问题不仅是某个学校的问题，也有当地教育部门，当地政府在教育设施方面的投入的不足，笔者曾经很遗憾的看到某些学校的体育器材破破烂烂，不仅破烂，而且器材也很不全，调查问问中小学生，跳过木马吗？有的中小学生竟然都不知道木马是什么？问你们体育课老师都教些什么，学生们回答除了跑跑步，做做操，就是自由活动，那么我们应该在中小学各个阶段都要达标的体育项目体育教学不知是怎样完成的？可想而知，农村学校仍然是糊里糊涂一笔带过。也曾有记者做过调查，测试过中小学生的体力，结果数据很不理想，这说明了我们中小学生的身体素质不容乐观，这也直接说明了不重视体育教育的严重后果，为什么现在的学生怕吃苦，为什么现在的学生性格女性化，这其实都是体育教育的衰落的表现，若果一个没有阳刚之气的民族要想在世界上站立起来，那恐怕是空想，在当今世界霸权主义仍然猖狂的丛林原则里，我们的民族要想仍然屹立于世界民族之列，就必须从体育教育抓起，从娃娃们抓起。